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Reset
En diciembre asistí al evento "Reset" de Psicología Breve Estratégica para actualizar conocimientos y seguir creciendo como profesional.
Jana Alonso
13 ene1 Min. de lectura


Reorganización familiar
REORGANIZACIÓN FAMILIAR La adolescencia no es solo un cambio individual. Es una reorganización sistémica: cuando un miembro de la familia cambia, todo el sistema se mueve. Por eso es tan habitual que surjan tensiones, nuevas dinámicas, cambios en los límites y mucha intensidad emocional. Nada de esto significa que algo vaya mal. Significa que la familia está evolucionando. Desde la mirada sistémica, educativa y restaurativa, la adolescencia es un proceso donde: - El adolescen
Jana Alonso
13 ene1 Min. de lectura


5 señales de que un adolescente puede necesitar apoyo emocional
La adolescencia es una etapa llena de cambios: nuevos desafíos, dudas, búsqueda de identidad y emociones intensas. Es normal que haya altibajos, pero a veces las señales van más allá de lo esperado y pueden indicar que un adolescente necesita apoyo emocional o acompañamiento profesional. A continuación, te presento cinco señales claras a las que las familias deberían prestar atención: 1. Cambios bruscos de conducta o humor Es habitual que en la adolescencia haya oscilaciones
Jana Alonso
2 dic 20252 Min. de lectura
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