A mi hij@ nada le hace ilusión

¿Por qué nada le hace ilusión?

Si te suena familiar, no siempre es desmotivación.

A veces es saturación emocional.

Cuando un adolescente está emocionalmente sobrecargado:

-Baja energía para estudiar o practicar hobbies

-Se aísla o evita situaciones nuevas

-Parece “apatía” pero en realidad está cansado mentalmente

No es vagancia, ni rebelión… solo necesita apoyo.

Lo que puede ayudar:

-Validar lo que siente: “Veo que estás cansado, entiendo que cueste”

-Escuchar sin juzgar

-Ajustar expectativas temporalmente

-Ofrecer apoyo en organización y pequeñas metas

A veces lo que necesitan los adolescentes no es motivación extra, sino recuperar seguridad emocional.

Como psicóloga sanitaria especialista en adolescentes y familias, acompaño a padres a entender y apoyar a sus hijos.