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Desde mi experiencia, para acompañar la tuya

Hola, soy Jana Alonso Sandoval, psicóloga sanitaria colegiada nº18105, online y en Badalona.

A lo largo de mi vida he atravesado momentos de incertidumbre, ansiedad y toma de decisiones importantes, especialmente en etapas como la adolescencia y dentro del contexto familiar. Estas experiencias despertaron en mí la necesidad de comprender el malestar emocional y encontrar formas saludables de afrontarlo, lo que me llevó a estudiar Psicología y convertirla en mi profesión.

Trabajo desde un enfoque integrativo y sistémico, entendiendo a la persona dentro de sus relaciones y contextos (familia, pareja, escuela y entorno social). Considero que el malestar emocional no surge de forma aislada, sino que está vinculado a patrones relacionales y experiencias vitales que pueden comprenderse y transformarse.

Mi objetivo es ayudar a comprender qué hay detrás del malestar y facilitar cambios reales y sostenibles que favorezcan el bienestar personal y relacional, promoviendo una mayor presencia, conciencia y coherencia con uno mismo y con los demás.

Mi enfoque

La intervención se adapta a las necesidades de cada persona, combinando diferentes enfoques clínicos:

  • Técnicas proyectivas y creativas

  • Reestructuración cognitiva

  • Prácticas restaurativas y mediación

  • Focusing y enfoques corporales

  • Hipnosis clínica

Este enfoque flexible me permite ofrecer una atención psicológica personalizada, ajustada a cada etapa vital y situación.

 

Experiencia laboral

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Cuento con más de 20 años de experiencia en el ámbito clínico, educativo y comunitario.

  • JAS Psicología – Consulta privada
    Atención psicoterapéutica a niños, adolescentes, jóvenes adultos, familias y parejas.
    Servicio de bienestar emocional y apoyo psicológico a centros educativos y organizaciones.

  • Departament d’Educació – Generalitat de Catalunya
    Orientadora educativa en ESO, Bachillerato y Formación Profesional, acompañando procesos académicos, emocionales y vocacionales.

  • Centro médico de psicología
    Psicóloga especializada en atención a adolescentes, familias y adultos.

  • Colegio de Badalona
    Psicóloga escolar, atendiendo todas las etapas educativas, desde educación infantil hasta ESO.

  • Badamedic
    Psicóloga. Diseño e impartición de formaciones y talleres sobre bienestar emocional.

  • ONG Intervida
    Técnica de selección y promoción laboral.

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Formación académica​​

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  • Psicóloga General Sanitaria – Generalitat de Catalunya

  • Posgrado en Terapia Familiar Sistémica – Kine Centre de Teràpia Familiar

  • Posgrado en Psicología Clínica Infantojuvenil – ISEP

  • Curso de Hipnosis Clínica – Instituto Jordi Jordana

 

Formación complementaria

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  • Especialización en enfermedad crónica, discapacidad y autismo – UAB

  • Trabajo terapéutico con muñecos – Carmen García Claret

  • Enfoque restaurativo y mediación – Generalitat de Catalunya

  • Especialización en trastornos de la conducta alimentaria – ACAB

  • Técnico en Recursos Humanos – Foment del Treball

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Mi historia personal

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Convertirme en madre y trabajar durante años en contextos educativos, sanitarios y organizacionales me ha permitido comprender en profundidad la complejidad de las dinámicas familiares, escolares y profesionales. Esta experiencia ha reforzado mi compromiso con una psicología práctica, humana y respetuosa, que acompañe sin juzgar y facilite procesos de cambio reales.

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Mi propósito profesional

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Acompaño a personas, familias y equipos educativos en momentos clave de sus vidas, ayudándoles a:

  • Tomar decisiones con mayor claridad

  • Comprender sus emociones

  • Afrontar el malestar de forma más consciente y saludable

 

Mi trabajo se orienta a generar cambios profundos y sostenibles, promoviendo el equilibrio emocional, el fortalecimiento de los vínculos y el bienestar personal y relacional.

 

Hoy acompaño a niños, adolescentes, jóvenes adultos, madres y familias que atraviesan momentos de dificultad emocional, conflicto o cambio vital, desde una mirada clínica, cercana y respetuosa.

Servicios

Si quieres conocer con más detalle la atención psicológica que realizo, puedes consultar mis servicios de consulta psicológica en Badalona y online, así como mis servicios de intervención psicológica en centros educativos.

Contacta conmigo

Puedes contactarme a través del formulario o mandarme un Whastapp al 606737663.

Contestaré tu mensaje en cuanto esté disponible.

 

Carrer Francesc Layret 52 1º3º

Badalona, Barcelona

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