Desde mi experiencia, para acompañar la tuya
Hola, soy Jana Alonso Sandoval, psicóloga sanitaria colegiada nº18105, online y en Badalona.
A lo largo de mi vida he atravesado momentos de incertidumbre, ansiedad y toma de decisiones importantes, especialmente en etapas como la adolescencia y dentro del contexto familiar. Estas experiencias despertaron en mí la necesidad de comprender el malestar emocional y encontrar formas saludables de afrontarlo, lo que me llevó a estudiar Psicología y convertirla en mi profesión.
Trabajo desde un enfoque integrativo y sistémico, entendiendo a la persona dentro de sus relaciones y contextos (familia, pareja, escuela y entorno social). Considero que el malestar emocional no surge de forma aislada, sino que está vinculado a patrones relacionales y experiencias vitales que pueden comprenderse y transformarse.
Mi objetivo es ayudar a comprender qué hay detrás del malestar y facilitar cambios reales y sostenibles que favorezcan el bienestar personal y relacional, promoviendo una mayor presencia, conciencia y coherencia con uno mismo y con los demás.
Mi enfoque
La intervención se adapta a las necesidades de cada persona, combinando diferentes enfoques clínicos:
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Técnicas proyectivas y creativas
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Reestructuración cognitiva
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Prácticas restaurativas y mediación
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Focusing y enfoques corporales
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Hipnosis clínica
Este enfoque flexible me permite ofrecer una atención psicológica personalizada, ajustada a cada etapa vital y situación.
Experiencia laboral
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Cuento con más de 20 años de experiencia en el ámbito clínico, educativo y comunitario.
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JAS Psicología – Consulta privada
Atención psicoterapéutica a niños, adolescentes, jóvenes adultos, familias y parejas.
Servicio de bienestar emocional y apoyo psicológico a centros educativos y organizaciones. -
Departament d’Educació – Generalitat de Catalunya
Orientadora educativa en ESO, Bachillerato y Formación Profesional, acompañando procesos académicos, emocionales y vocacionales. -
Centro médico de psicología
Psicóloga especializada en atención a adolescentes, familias y adultos. -
Colegio de Badalona
Psicóloga escolar, atendiendo todas las etapas educativas, desde educación infantil hasta ESO. -
Badamedic
Psicóloga. Diseño e impartición de formaciones y talleres sobre bienestar emocional. -
ONG Intervida
Técnica de selección y promoción laboral.
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Formación académica​​
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Psicóloga General Sanitaria – Generalitat de Catalunya
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Posgrado en Terapia Familiar Sistémica – Kine Centre de Teràpia Familiar
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Posgrado en Psicología Clínica Infantojuvenil – ISEP
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Curso de Hipnosis Clínica – Instituto Jordi Jordana
Formación complementaria
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Especialización en enfermedad crónica, discapacidad y autismo – UAB
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Trabajo terapéutico con muñecos – Carmen García Claret
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Enfoque restaurativo y mediación – Generalitat de Catalunya
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Especialización en trastornos de la conducta alimentaria – ACAB
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Técnico en Recursos Humanos – Foment del Treball
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Mi historia personal
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Convertirme en madre y trabajar durante años en contextos educativos, sanitarios y organizacionales me ha permitido comprender en profundidad la complejidad de las dinámicas familiares, escolares y profesionales. Esta experiencia ha reforzado mi compromiso con una psicología práctica, humana y respetuosa, que acompañe sin juzgar y facilite procesos de cambio reales.
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Mi propósito profesional
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Acompaño a personas, familias y equipos educativos en momentos clave de sus vidas, ayudándoles a:
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Tomar decisiones con mayor claridad
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Comprender sus emociones
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Afrontar el malestar de forma más consciente y saludable
Mi trabajo se orienta a generar cambios profundos y sostenibles, promoviendo el equilibrio emocional, el fortalecimiento de los vínculos y el bienestar personal y relacional.
Hoy acompaño a niños, adolescentes, jóvenes adultos, madres y familias que atraviesan momentos de dificultad emocional, conflicto o cambio vital, desde una mirada clínica, cercana y respetuosa.
Servicios
Si quieres conocer con más detalle la atención psicológica que realizo, puedes consultar mis servicios de consulta psicológica en Badalona y online, así como mis servicios de intervención psicológica en centros educativos.
Contacta conmigo
Puedes contactarme a través del formulario o mandarme un Whastapp al 606737663.
Contestaré tu mensaje en cuanto esté disponible.
Carrer Francesc Layret 52 1º3º
Badalona, Barcelona